Hal

Sült szürke tőkehal

Sült szürke tőkehal


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sült szürke tőkehal összetevői

  1. Hake 1 hasított test
  2. Olívaolaj 3 evőkanál
  3. 3 evőkanál napraforgóolaj
  4. 1/2 teáskanál só
  5. 1/2 teáskanál bors
  6. Őrölt kakukkfű 1/2 teáskanál
  • Fő összetevőkHake

Leltár:

Serpenyő, konyhai kés, vágódeszka, spatula.

Előállítás:

1. lépés: szét kell osztani a szürke tőkehalot.


Felolvasztja a szürke tőkehalot, tisztítsa meg és szárítsa meg papírtörlővel, hogy eltávolítsa a maradék vizet.

Vágja a halat kicsi, kényelmes méretű részekre. Annak érdekében, hogy főzés után könnyű őket megeszni.
Öntsük a halat olívaolajjal, adjunk hozzá sót, kakukkfűt, borsot, és a szürke tőkehalat apróra vágott fokhagymával fűszerezhetjük, de ez a fokhagyma aromájának és ízének rajongói számára készült. Könnyen keverje össze a halszeleteket a fűszerekkel, és hagyja, hogy mindent pácoljon 30 perc szobahőmérsékleten, ha nem túl forró.

2. lépés: megsütjük a szürke tőkehalot.


Melegítse a napraforgóolajat egy serpenyőbe, és tegye bele a savanyú szürke tőkehal szeletét.

Fedjük le és süssük át 4-5 percig mindkét oldalon.

Főzzük közepes lángon, amíg a szürke tőkehal szelet mindkét oldalán aranybarnavá válik.

Finoman fordítsa meg őket, különösen, ha a halat fagyasztották, széteshet.

3. lépés: tálaljuk a sült szürke tőkehalot.


Tálalás előtt, közvetlenül a sütés után öntsünk szürke tőkehal szelet citromlével. Egy ilyen étel böjt napra, vagy egészséges ebédre vagy vacsorára alkalmas. Köretként főzzen rizst, burgonyát vagy tésztát, vagyis valami közönséges és meglehetősen semleges anyagot. A szürke tőkehal fokhagymás mártással vagy csak friss fokhagymával tálalható.
Jó étvágyat!



Hozzászólások:

  1. Euryalus

    Authoritative view, fun ...

  2. Guaiya

    Hiba történt

  3. Keoki

    Just that is necessary. An interesting theme, I will participate.

  4. Eithan

    I apologise, but, in my opinion, you are mistaken. Beszéljük meg. Írj nekem PM -ben.

  5. Vikus

    A nagyon jó kommunikáció figyelemre méltó

  6. Sawyere

    Bravó, egyszerűen kiváló ötlettel látogattak meg



Írj egy üzenetet