Italok

Gránátalma, banán és joghurtos turmix

Gránátalma, banán és joghurtos turmix


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Összetevők smoothies készítéséhez gránátalma, banán és joghurttal

  1. Gránátalma 1 darab
  2. Banán 1 darab
  3. Joghurt 150 ml (természetes, adalékanyagok nélkül)
  4. Chia mag 1 teáskanál
  5. Méz 1 teáskanál
  • Főbb összetevők: banán, gránátalma, joghurt
  • Tálalás 1 adag

Leltár:

Turmixgép, üveg, konyhai kés.

Előállítás:

1. lépés: készítse elő az összetevőket.


Öblítsük le a gránátalmát, vágjuk le és hámozzuk meg a magokat a bőrből és a fehéres válaszfalakból.
Hámozza meg a banánt és darabolja nagy darabokra.
Hajtsa össze a banán és a gránátalma magokat egy turmixgépben, adjon hozzá joghurtot, chia magokat és mézet.

2. lépés: keverjen össze mindent egy turmixgépben.


Csukja be a turmixgép fedelét, és keverje össze az összes hozzávalót, hogy sima, sima állagot kapjon. Időbe telik 1-2 perc.
Ha a turmixot vastagabbá szeretné tenni, vagy éppen ellenkezőleg, folyékonyabbá szeretné tenni, adjon hozzá többé-kevésbé joghurtot.

3. lépés: Tálaljon smoothie gránátalmával, banánnal és joghurttal.


Szolgáljon smoothieket gránátalmával, banánnal és joghurttal. Díszítsük adagját gyümölcsszeletekkel és élvezzük. Nagyon finom és egészséges!
Bon étvágyat!



Hozzászólások:

  1. Daileass

    Kérem, bocsásson meg, hogy megszakítottam.

  2. Lorence

    Érdekes téma, részt veszek.

  3. Masilo

    Bravó, egy mondat..., zseniális ötlet

  4. Tianna

    You, by chance, not the expert?

  5. Danilo

    What would we do without his magnificent phrase

  6. Arndt

    Ebben valami van. Thank you for the help in this question, can I can I help that too?

  7. Kajijas

    Thank you)))))) in the quotation book!



Írj egy üzenetet