We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Összetevők smoothies készítéséhez ananász, málna és grapefruit.
- Ananász (friss) 1/4 darab
- Grapefruit 1 darab
- 1 darab citrom
- Friss málna 150 gramm
- Méz 2 teáskanál (vagy több ízlés szerint)
- Jég néhány kockát
- Főbb összetevők Ananász, grapefruit, citrom, málna, méz
- Tálalás 2 adag
Leltár:
Turmixgép, konyhai kés, vágódeszka, tálaló poharak, facsaró.
Előállítás:
1. lépés: készítsen gyümölcsöt és málna.
Mossa meg a málna és hagyja, hogy leürüljön egy szűrőn.
Öblítsük le a citromot, vágjuk át félre, és mindkét feléből nyomja ki a levet. Ha nincs speciális facsaró, használjon kést vagy villát.
A grapefruitból is nyomja ki a levet, de a citrommal ellentétben takarítsa meg a pépét.
Ossza fel az ananászot felére, majd újra felére. Vegye ki a főzéshez szükséges negyedévet, héja le és kockákra vágja.
2. lépés: keverjen össze mindent egy turmixgépben.
Helyezze az ananász szeleteket egy turmixgépbe.
Adjuk hozzá a grapefruit léét és a pépét.
Adjuk hozzá az elkészített málna és a citromlé, valamint méz és néhány jégkocka.
Csukja be a turmixgépet egy fedéllel, és jól verje be, amíg a koktél homogén, folyékony állagúvá válik. Próbálkozzon, ha savanyú, adjunk hozzá még mézet.
3. lépés: Tálaljon smoothie-t ananász, málna és grapefruit-kel.
Az elkészítés után azonnal tálaljuk a turmixokat ananász, málna és grapefruit mellett. Öntsön poharakba, helyezze be a szalmát, és élvezze az egészséges hűvös gyümölcs- és bogyós koktélt. Csak ne igyon üres gyomorban, jobb ebéd vagy reggeli után frissíteni magát.
Bon étvágyat!
Recepti tippek:
- A méz helyett a turmixokat cukorral édesítheti.
Tévednek. Próbáljuk meg megvitatni ezt. Írj nekem a PM -ben, beszél veled.
Ez az egyszerűen összehasonlíthatatlan téma :)
Azt hiszem, nincs igazad. Írja be, hogy megbeszéljük. Írj nekem PM -ben.
Where I can find it?