Italok

Kefir és Berry koktél

Kefir és Berry koktél


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Összetevők kefir és bogyós koktél készítéséhez

  1. Szeder 170 gramm
  2. Gránátalma juice 1/2 csésze
  3. Áfonya 1 csésze
  4. Eper (fagyasztva) 8-10 darab
  5. Banán (szeletelve fagyasztható) 2 darab (kicsi)
  6. Kefir 1 csésze
  7. Jég 1 pohár
  • Főbb összetevők
  • Tálalás 4 adag

Leltár:

Blender.

Előállítás:

1. lépés: mossa meg a szeder.


Használjon merülő vagy helyhez kötött turmixgépet a smoothie elkészítéséhez.

Öblítse ki a szeder és szárítsa meg, majd öntse őket a turmixgép tálába.

2. lépés: adjunk hozzá gránátalma juice-t.


Öntsön gránátalma levet a szederbe.

3. lépés: apróra vágja a szeder.


Csukja be a turmixgép fedelét, és jól verje be.

Hagyja, hogy a szeder áfonya bogyássá alakuljon.

4. lépés: adjuk hozzá a többi bogyót.


Öblítsük le a fekete áfonya, szárítsuk meg és öntsük egy turmixgépbe a szederhez.

Ezután adjuk hozzá a fagyasztott szamócát.

És tedd ide a szeletelt banánt. Megfagytam őket.

5. lépés: adjunk hozzá kefirot.


Most már csak a kefir összeöntése és mindent alaposan megverni.

Vegyük maximális sebességgel, amíg a koktél egyenletes állagúvá nem válik.

Ha szeretné, a végén jégtölthet és ismét megverheti a koktélt.

6. lépés: tálaljon egy koktélt kefir és bogyók.


Közvetlenül a kefir és a bogyós koktél elkészítése után öntsük poharakba, tegyük be a szalmát és élvezd! Ez egy finom ital, amelyet reggelire vagy könnyű snackként készíthet. A legteljesebben használja a bogyós szezon! És fagyasztja le a bogyókat, hogy egész évben fényes és egészséges koktélt készítsen.
Bon étvágyat!

Recepti tippek:

- Ha nem tetszik a kefir, cserélje le természetes joghurtra.



Hozzászólások:

  1. Dionte

    Elég jó! The idea is great, I agree with you.

  2. Shanley

    Jelenleg nem tudok csatlakozni a vitához – nagyon elfoglalt. Osvobozhus - szükségszerűen megfigyeléseik.

  3. Teddy

    Igaz, ez egyébként jó ötlet lesz

  4. Mugami

    you were visited by simply excellent thought

  5. Faugrel

    Hibát követ el. Meg tudom védeni a pozíciót. Írj nekem a PM -ben, kommunikálunk.

  6. Bryne

    Közöttünk, véleményem szerint, ez nyilvánvaló. Azt tanácsolom, hogy nézzen meg a google.com oldalon

  7. Hamdun

    Gracefully topic



Írj egy üzenetet