Zöldségek

Brokkoli és bab rakott

Brokkoli és bab rakott


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Brokkoli és bab rakott összetevők

  1. Zöldbab 200 gramm
  2. Brokkoli 1 darab
  3. Sajt 100 gramm
  4. 5 tojás
  5. Tejföl 50 ml
  6. Só ízlés szerint
  7. Bors ízlés szerint
  8. Növényi olaj 1 evőkanál
  9. Zsemlemorzsa 1 evőkanál
  • Fő összetevők Brokkoli, bab, sajt, tejföl
  • Tálalás 4 adag

Leltár:

Sütőipari termékek, konyhai kés, serpenyő, szűrőedény, habverő, reszelő.

Előállítás:

1. lépés: Cook brokkoli és bab.


Öblítsük le a brokkolit és a babot, vágjuk le és forrásban lévő sós vízbe küldjük (különféle edényekben). Főzzük, amíg gyengéd, brokkoli kb 5-6 percés bab 8 perc. Ezután hajtsa be egy szűrőedénybe, és engedje le a fölösleges vizet.

2. lépés: Öntsön brokkolit és babot egy sütőlapra.


Kenje meg a formát vajjal, és meghintje az alját zsemlemorzsával.

Helyezze a brokkolit és a babot a zsemlemorzsa tetejére. Még ki is.

3. lépés: öntsünk tojást tejföllel és süssük.


Keverjük össze a tojást a tejföllel, adjunk hozzá sót és borsot. Vegyük meg és öntsük a kapott keveréket brokkoli és zöldbab formájúvá.
Melegítse fel a sütőt 180 fok és küldje el az űrlapot brokkolival és babral. süt 20-25 perc.

4. lépés: adjunk hozzá sajtot.


Anélkül, hogy csökkentené a kemencében lévő hőt, vegye le a rakott formát, megszórja annak tartalmát reszelt sajttal, és térjen vissza a kemencébe újabb 5 perc.

Amikor a sajt megolvad, vegye ki a rakott anyagot a sütőből, és forrón szolgálja fel.

5. lépés: Tálaljuk a brokkolit és a babot.


Tálaljuk brokkoli és zöldbab rakott forrón, részletekre vágva, tálaláskor további sajtot vagy sajtmártást adhatunk hozzá. Paradicsom szósz vagy tejföl szintén megfelelő.
Az étel kiadós, ízletes és étkezési, a sajt ellenére. Nagyszerű reggeli.
Jó étvágyat!

Tippek, hogy a recept:

- Felvehet egy kis főtt burgonyát a rakott anyagba. És hozzáadhat mozzarellát vagy fetat, nagy darabokra vágva.



Hozzászólások:

  1. Denney

    Tévedsz. Javaslom, hogy megvitassák. Írj nekem a PM -ben, beszél veled.

  2. Doule

    Mihez kezdenénk a nagyon jó mondatod nélkül

  3. Moogucage

    Egy csodálatos ötlethez jutottál



Írj egy üzenetet