Saláták

Gyümölcs saláta, vörös káposzta

Gyümölcs saláta, vörös káposzta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Összetevők a vörös káposzta gyümölcs saláta készítéséhez.

  1. 1 darab Apple (nagy)
  2. Narancs 2 darab
  3. Kiwi 2 darab
  4. Banán 2 darab
  5. Mangó 1 darab
  6. Dió 5-7 darab
  7. Mazsola 3-4 evőkanál
  8. Sárgarépa 2 darab (közepes)
  9. Zeller (gyökér) 1 darab (kicsi)
  10. Vörös káposzta 1 fej (kicsi)
  11. Citrom 1/2 darab
  12. Olívaolaj 2-3 evőkanál
  13. Almaecet 2 evőkanál
  14. Só 1 csipet
  • Fő összetevők: Káposzta, sárgarépa, zeller, narancs, mazsola, citrom, mangó, alma
  • Tálalás 10 adag

Leltár:

Reszel, vágódeszka, konyhai kés, saláta tál, evőkanál, Villa.

Előállítás:

1. lépés: apróra vágja a gyümölcsöt.


Öblítse le, húzza le és apró kockákra vágja. Az összes gyümölcsdarab legyen nagyjából azonos méretű.

2. lépés: öntsük a gyümölcsöt citromlével.


Helyezze a szeletelt gyümölcsöket egy mély tányérra, és öntse őket frissen facsart citromlével (fél citromból). Finoman keverje össze.

3. lépés: apróra vágja a zöldségeket.


Hámozza meg a zellert és a sárgarépát, és reszelje le egy finom reszelőre.
Vágja a vörös káposztát vékony csíkokra.

4. lépés: keverje össze a gyümölcs salátát és a vörös káposztát.


Keverje össze a zöldségeket és gyümölcsöket egy salátás tálban. Adjon hozzá mosott mazsolát és zúzott diót (ne aprítsa meg a diót nagyon, hagyja nagyobb darabokra).

Adjon hozzá olívaolajat, almaecetet, sót és alaposan keverje össze.
Figyelmeztetés: ha véletlenül a saláta nagyon savasnak bizonyult, adjunk hozzá egy kevés cukrot, de csak egy kicsit.

5. lépés: tálaljuk gyümölcs salátát vörös káposztával.


Helyezze át a vörös káposzta gyümölcs salátáját egy gyönyörű tányérra, és tálalja az asztalra. Ezenkívül dióval is díszítheti. Hidd el, az íz hihetetlen! És hány vitamin!
Tálaljuk külön-külön és a köret kiegészítéseként. Valójában egy sovány asztalhoz.
Bon étvágyat!

Recepti tippek:

- A kész salátát hűtőszekrényben, szorosan lezárt tartályban tárolja.