Egyéb

Omlett gyógynövényekkel

Omlett gyógynövényekkel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A zöldhagymát, a petrezselymet és a koriandert finomra vágjuk. A gyógynövényeimet lefagyasztották.

A tojásokat felverjük és az összes hozzávalót jól összekeverjük.

Öntsünk egy evőkanál olajat a serpenyőbe, és amikor forró, adjuk hozzá a tojásos keveréket.

Amikor az egyik oldalon megpirult, a másik oldalon bekapcsol.



Spenót omlett

Mit készít még a reggelire? Ha kifogy az ötletekből, ajánlok egy egyedi receptet a spenót omletthez. Egészséges és tápláló!

1. A spenótot megmossuk és lecsöpögtetjük, majd metéltre vágjuk. A szeletelt fokhagymával együtt olvasztott vajban keményítik.

2. A tojásokat nagyon jól felverjük, habosítani, és a serpenyőbe a spenót fölé, nagy lángon felöntjük.

3. Az omlett teljes felületére azonnal szórjuk meg a reszelt túrót, és helyezzük a sonkát a sajt tetejére. Keverje meg a serpenyőt, ne keverje.

4. Tekerje az omlettet a serpenyőbe, és tartsa még 2-3 percig, majd vegye ki. Hagyja 2 percig, majd vágja és tálalja. Nyers spenótlevéllel díszíthetjük.

5 / 5 - 1 Vélemény (ek)

Omlett provence -i gyógynövényekkel

A Bariatrix omlett nem közönséges omlett! Az omlett keverék nagyon magas fehérje- és rostkoncentrációval és csak 1 gramm szénhidráttal rendelkezik, 3 ízben, ízletes ízekkel, mind 150 kalória alatt!

Termékleírás

Adagok száma (7):

Bemutatás: doboz 7 borítékkal. Ár dobozonként.


Növényi omlett és a legegyszerűbb és legfinomabb recept

A zöldséges omlett az egyik legegészségesebb lehetőség reggelire. Határozottan nem hiányzik a menüből! Nagyon nagy mennyiségű fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot biztosít Önnek, amelyekre a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy teljes kapacitással működjön legalább délig. Íme egy nagyon egyszerű és gyors recept, amelyet holnap reggel kipróbálhat!

Ezt a receptet az indiai konyha ihlette, ezért az összetevőkből hiányzik a tej és a sajt. Ehelyett ez az omlett kombinálható reggelire rizzsel vagy pirítóssal.

Hozzávaló: 2 tojás vagy 2 tojás és egy tojásfehérje, egy teáskanál finomra vágott hagyma, egy teáskanál apróra vágott piros kaliforniai paprika (minél nagyobbak a kockák, annál nyersebbek lesznek), egy teáskanál kockára vágott paradicsom (héj és mag nélkül) , só ízlés szerint, bors ízlés szerint, néhány szelet zöldpaprika, egy csipet kurkuma kés, fél evőkanál olíva- vagy pálmaolaj, néhány apróra vágott friss korianderlevél.

Elkészítési módszer:

1. Mossa meg a zöldségeket. A hagymát, a borsot, a paradicsomot, a csípős paprikát és a koriandert finomra vágjuk, és egy magasabb tálba tesszük. Adjunk hozzá sót és kurkumat, és jól keverjük össze.

3. Keverje össze a kompozíciót, amíg puha nem lesz.

4. Öntse az olajat egy tapadásmentes serpenyőbe, és hagyja egy kicsit felmelegedni. Óvatos! Ha felmelegítik, az omlett a felszínre ég, és a benne lévő zöldségek nyersek maradnak.

6. Várjon, amíg az omlett alja kissé megkeményedik, majd fordítsa meg az omlettet a másik oldalon.

7. Tegye az omlettet a tányérra, szórjon rá egy kis borsot, és ilyenként, vagy rizzsel vagy pirítóssal együtt tálalja.


Hogyan készítsük el a porchetta receptjét?

A steak különleges ízének titka a zöld édeskömény. Sokkal jobban jön ki tavasszal-nyáron, amikor betakarítják a friss édesköményt. Én is teszek valamit szárazon, idén többet fogok szárítani. & # 128578

A húst szeletekre vágjuk, kicsit vastagabbnak, mint a szelet, mindkét oldalon sóval, őrölt édesköménnyel és borssal megszórjuk, és 30 percig hagyjuk kihűlni. A fokhagymát hámozzuk meg, és a zöldekkel együtt turmixgépben engedjük át, vagy vágjuk nagyon finomra. A zöld tölteléket rákenjük a húsdarabra, majd szorosan feltekerjük.

Gördítse rá az egeret, és kösse össze zsinórral. Tegyünk a tetejére 2 rozmaring ágat. Tegye a serpenyőbe, öntsön 2 ujjnyi vizet és tegye a 200 fokra előmelegített sütőbe. Ideális fa sütőben készíteni. Hagyja körülbelül 30-40 percig 200 fokon, majd csökkentse 180 fokra, és hagyja 2-3 órán át, amíg a hús jól át nem hatol. Időről időre szórja meg a húst a mártással a tálcáról. A vége felé egy pohár bort adnak hozzá. Hagyjuk kihűlni, majd távolítsuk el a szilánkokat és vágjuk szeletekre.

A sütés kezdetétől származó magas hőmérséklet ropogósra teszi az egeret, mint a fésűkagyló, a jól elkészített porchetta egyik titka.


OMLET BURGONYAL ÉS OLIVÁVAL

A omlett hagymával és olajbogyóval Tökéletesen illik reggelire, ebédre vagy akár egy gyors vacsorára is.Nagyon jó kombináció, gyorsan megfő, és vegyes salátával is finom.

  • 3 tojás
  • 2-3 evőkanál olívaolaj
  • 1 közepes hagyma
  • 3 evőkanál olajbogyó
  • frissen őrölt só és bors

Az elkészítés módja omlett hagymával és olajbogyóval

Tegyük az olajat egy serpenyőbe, és az apróra vágott hagymát melegítsük alacsony lángon, amíg megpuhul és átlátszóvá válik.

Ezután felöntjük a sóval, borssal és esetleg néhány fűszerrel vagy aromás gyógynövényekkel itatott tojást.

Fedjük le fedővel, és addig sütjük az omlettet, amíg teljesen meg nem puhul. Ha megdermedt, fordítsuk át a másik oldalon egy tányérral, mint egy serpenyő.

Egyél forró omlettet az általad kedvelt salátával.

Ha ezen a blogon megtalálod a receptek ízét, minden nap várlak Facebook oldal. Sok receptet talál, új ötleteket és vitákat az érdeklődőkkel.

* Jelentkezni is lehet Receptek csoport mindenféle. Ott feltöltheti fényképeit a blogon kipróbált ételekkel. Beszélhetünk a menükről, az ételek receptjeiről és még sok másról. Arra kérem azonban a csoport szabályainak betartását!

Követhet minket az Instagramon és a Pinteresten is, ugyanazon a néven "Mindenféle receptek".


Quiche tavaszi gyógynövényekkel és lazaccal

Kevés dolog kevésbé étvágygerjesztő, mint a vacsorára maradt hal. Hidegen enni nem jó, ha melegíted, túlságosan kiszárad. Mivel a #stopwastingromania problémát nem szabad kidobni, a legjobb ötlet az, ha krémes összetevőkkel kombináljuk, így valahogy megmarad az íze és az állaga.

A quiche, amely a tegnap esti lazacdarabot felelevenítette, két köteg leurdă plusz egy vízitorma mentette meg a piacról, mert még mindig pazarlás hagyni, hogy a csodás tavaszi zöldek elsorvadjanak a bódékon.

Törékeny tészta vagy brisée tészta alapjához, Ujjhegyemmel elkevertem 100 g felkockázott hideg vajat és 200 g lisztet, valamint egy csipet sót, amíg morzsává nem váltak.

A tésztát 2-3 evőkanál hideg vízzel elkötöttem, éppen annyira megdolgoztam, hogy labdává váljon, amelyet 20 percig pihentetni kell a hidegben.

Ezután kinyújtottam egy vékony lapot, valamivel nagyobb, mint a fanyar forma, amit elhelyeztem, villával megszurkáltam, és további 20 percre hűtőbe tettem.

Ha a haszontalan babot a brisée tésztára helyezzük, és a sütőt 200 ° C -ra melegítjük, a „vak” sütés 20 percig tartott.

A tészta e harmadának 20 + 20 + 20 perces szent harmadában elegendő idő volt a töltelék elkészítésére:

  • Leurdát és vízitormát megpirítottam két kocka vajban.
  • A quiche gépet 300 g 30% -os zsírtartalmú friss tejszínből, 2 egész tojásból és 2 tojássárgájából, sóból és szerecsendió porból készítettem. A fennmaradó tojásfehérjét legfeljebb 12 hónapig tárolhatja a fagyasztóban.

Amikor a vak főzési idő letelt, kivettem a babot, és a tésztára szórtam az apróra vágott lazacot és zöldeket, majd a készüléket. Még 25 percig sütöttem 180 ° C -on, utána négyen azt mondták, hogy nagyon örülnek az újabb lazacvacsorának.

A Quiche finom módja annak, hogy a szezonális zöldségekből kamatoztasson, szinte bármilyen fehérjével együtt, ami a vacsora után marad, vagy amely kellemetlenül érzi magát a hűtőben. Üdvözöljük.


Ropogós omlett sajttal - ideális reggeli, amelynek elkészítése mindössze 5 percet vesz igénybe!

Finom reggeli a diákoknak és szüleiknek. Az omlettet ropogós sajtkéreg borítja, lágy és gyengéd belseje van. Biztosak vagyunk benne, hogy tetszeni fog!

HOZZÁVALÓ:

-30-50 g kemény sajt (vagy ízlés szerint)

- őrölt fekete bors, provence -i gyógynövények (és / vagy más fűszerek) - ízlés szerint.

ELKÉSZÍTÉSI MÓDSZER:

1. A tojásokat egy tálba törjük. Adjunk hozzá sót és tejet. Keverjük simára.

2. Hozzáadjuk a fűszereket (őrölt fekete borsot és provence -i gyógynövényeket használtunk), majd újra összekeverjük.

3. A hideg tepsit megszórjuk egységes sajtréteggel (reszelt sajtos omlett keverékét használtuk, hihetetlenül ízletes parmezánnal).

4. Melegítse a serpenyőt, amíg a sajt megolvad és forrni nem kezd. Ekkor adjuk hozzá a tojásos keveréket a serpenyőbe, és fedjük le fedővel.

5. Csökkentse a lángot mérsékeltre, és addig sütje az omlettet, amíg felülete teljesen megszárad (kb. 2,5-3 perc).

6. Ezután egy spatulával hajlítsa félbe, és tegye át egy tányérra.

Az omlett nagyon étvágygerjesztő, a gyógynövények és a fekete bors aromája pedig csodálatos!


SÜTŐBURGONYA ÍZÍTETT FŰSZERBEL

Sült burgonya gyógynövényekkel, olcsó, egyszerű és gyors köret. Ideális önálló asztal. Ennek a receptnek a sokoldalúsága az, hogy minden alkalommal megváltoztathatja az ízesítéshez használt gyógynövényeket (vagy mennyiségüket, megváltoztathatja az uralkodó ízt), így mindig új íze lesz.

Ha azt szeretné, hogy a sütési idő a lehető legrövidebb legyen a sütőben, akkor 5-10 perccel előtte megfőzheti a burgonyát.

A sütőt előmelegítjük magas hőmérsékletre.

  1. Mossuk meg és vágjuk fel a burgonyát, mint a sütéshez.
  2. Tapadásmentes serpenyőben (sütőpapírt is tehetünk alá) öntsük az olívaolajat vagy az olvasztott vajat. Öntsük rá a kiválasztott ízekre. Hozzáadjuk a kockára vágott burgonyát, és kézzel alaposan elkeverjük, ízesített olajba öntjük.
  3. Addig sütjük, amíg be nem hatolnak és meg nem barnulnak. Forgassa őket fogóval időnként a másik oldalon, hogy egyenletesen barnuljon.

Sült burgonyához a világon több mint 4000 burgonyafajta bármelyikét használhatja!

Ha tetszik, hogy milyenek lettek, oszd meg barátaiddal az aromás gyógynövényekkel sült burgonya receptjét!


Tedd a tök magját a robotra, add hozzá a fokhagymagerezdeket, a négybe vágott hagymát, és keverd össze, amíg teljesen összetört.

A tojásokat egy tálba tesszük, sót, őrölt borsot, gyógynövényeket keverünk, és összekeverjük a kompozíciót, majd felöntjük a felvert tojással az apróra vágott sütőtök összetételét, hozzáadjuk a reszelt sajtot, enyhén összekeverjük és kivajazott serpenyőbe öntjük, kolbászt teszünk a kompozícióra, díszítjük cseresznyeparadicsom-darabokkal, és tegye a tálcát a sütőbe körülbelül 40-50 percre.

Ha piros, akkor annak jele, hogy készen áll, fogpiszkálóval próbálják ki, és ha nem maradt kompozíció a fogpiszkálón, akkor ez jelzi, hogy készen áll. Tálaljuk fűszeres chili ketchuppal.


Videó: Omlett sonkás sajtos omlett. Szoky konyhája (Június 2022).


Hozzászólások:

  1. Ramone

    Ez a kommunikáció))) összehasonlíthatatlan

  2. Mekasa

    I will print it ... on the wall in the most conspicuous place !!!

  3. Yozshunris

    It is remarkable, very good piece



Írj egy üzenetet